Técnica alexander para mejorar tus marcas deportivas

 

 

En el deporte se mejora la canalización del esfuerzo y la recuperación de lesiones.

 

 

 

“Con la Técnica Alexander me pude rehabilitar, después de 25 años sin correr a causa de lesiones. Después de estudiar Técnica Alexander conseguí 10 récordes mundiales en carreras de larga resistencia. “ Paul Collins. Campeón de Maratón de Canadá entre el 49 y el 52.

Tras Fracasar en las Olimpiadas de Helsinky y lesionarse de tal modo que queda confinado a una silla de ruedas y a usar bastón durante años estudia técnica alexander y vuelve a correr:desde el 82 ha batido numerosos record mundiales y carreras extremas.