Tu renacuajo interior o cómo La Técnica Alexander mejora todo tu sistema nervioso

      Desde rezar a follar, cada minuto de tu vida puede brillar más con Ténica Alexander. No hay actividad que no pueda ser mejorada al usar los principios de la TA .                 Seguro que pasas un tercio del día al menos trabajando ( y es […]

La técnica Alexander alarga tu cuerpo

¿Has intentado hacer estiramientos para eliminar el dolor de espalda? O tal vez te recomendaron fortalecer ciertos músculos pero el dolor sigue. Aunque tanto la flexibilidad como la musculación son importantes y a veces efectivas, se enfocan en áreas parciales del cuerpo y en la musculatura en lugar de donde están las soluciones, que es […]