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Hemos creado para tí nuevos cursos, talleres y retiros para que aproveches este verano para aprender nuevos modos de usar tu cuerpo-mente  y tus recursos para vivir con salud y plenitud. Cursos Anatomía para el Movimiento Recupera el buen funcionamiento y el gozo de vivir en el cuerpo http://tecnicalexander.eu/anatomia-para-el-movimiento/ 1-4 julio de 18:30 a 21:30 […]

Salud Vocal y Técnica Alexander ¿Cómo es posible que en algunas partes del mundo la gente cante y sea capaz de reproducir cualquier sonido y ritmo sin entrenamiento vocal? Cómo es posible que un bebe berree durante horas sin sufrir el menor daño en sus cuerdas vocales y nosotros adultos no podamos cantar una noche […]

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      En 2008 El British Medical Journal concluyó que la Técnica Alexander ayuda a curar el dolor de espalda. El profesor Paul Little de la Universidad de Southhampton que lideró el estudio anima apasionadamente a usar técnica Alexander para producir los cambios en el uso corporal que permitirán recuperar la salud y disfrutar […]

    Todos hemos crecido creyendo que debemos calentar y estirar antes de hacer ejercicio. Este ha sido el mito predominante en el mundo del la danza, el deporte y el fitness de los últimos años.   Sin embargo recientes investigaciones demuestran en el Journal of strenth abd Conditioning research como el estiramiento disminuye la […]

  Bibliografía sobre Técnica Alexander Bibliografía de TA en castellano · ALEXANDER F.M. (1931). El uso de sí mismo. (ED. Urano 1955) · BARLOW, WILFRED (1973). El Principio de F.M. Alexander. (ED. Paidós 1995) · BRENNAN, RICHARD (1991). La Técnica Alexander, posturas sanas para la salud. (Plural de ediciones 1992) · BRENNAN, RICHARD (1992). La […]

    Técnica Alexander y Estrés “El hecho de que tu no lo percibas no cambia las cosas.” F.M.A. img++++   “Todo lo que quiero que hagas es que des ciertas órdenes y que inhibas el tremendo esfuerzo que haces para hacerlo bien.” F.M.A. En el momento presente la humanidad se encuentra en una difícil […]

    Si prestas atención descubrirás que tu mente tiene una especie de voz que no se calla nunca, constantemente acompañando lo que percibes, haces,  planeas, ves, oyes, tocas, miemtras comes, juegas al futbol, te tomas una cerveza etc. Si, me refiero a esa especie de subtitulado constante de la realidad, el comentarista interno, que […]

      Cancer es la segunda causa de muerte en la mayoria de paises civilizados. El cáncer de Pancreas suele ser fatal porque es a sintomático hasta que es demasiado tarde . Para cuando se descubre , las metastasis se han extendido por todo el cuerpo. La gente suele morir enseguida por ese motivo. […]