En 2008 El British Medical Journal concluyó que la Técnica Alexander ayuda a curar el dolor de espalda. El profesor Paul Little de la Universidad de Southhampton que lideró el estudio anima apasionadamente a usar técnica Alexander para producir los cambios en el uso corporal que permitirán recuperar la salud y disfrutar […]
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La técnica Alexander mejor que el estiramiento para calentar
Todos hemos crecido creyendo que debemos calentar y estirar antes de hacer ejercicio. Este ha sido el mito predominante en el mundo del la danza, el deporte y el fitness de los últimos años. Sin embargo recientes investigaciones demuestran en el Journal of strenth abd Conditioning research como el estiramiento disminuye la […]
Bibliografía sobre Técnica Alexander
Bibliografía sobre Técnica Alexander Bibliografía de TA en castellano · ALEXANDER F.M. (1931). El uso de sí mismo. (ED. Urano 1955) · BARLOW, WILFRED (1973). El Principio de F.M. Alexander. (ED. Paidós 1995) · BRENNAN, RICHARD (1991). La Técnica Alexander, posturas sanas para la salud. (Plural de ediciones 1992) · BRENNAN, RICHARD (1992). La […]
Técnica Alexander y Estrés
Técnica Alexander y Estrés “El hecho de que tu no lo percibas no cambia las cosas.” F.M.A. img++++ “Todo lo que quiero que hagas es que des ciertas órdenes y que inhibas el tremendo esfuerzo que haces para hacerlo bien.” F.M.A. En el momento presente la humanidad se encuentra en una difícil […]
Unidad Cuerpo-Mente
You can see in this enlightening video Dr Robert Ader and Dr David Felten sharing the revolutionary discovery that shifted the paradigm in medicine. In spite of the evidence we have , that proves not the interaction of the body and the mind but the actual inseparability, the real unity of mind and body in […]
La conversación más importante
Si prestas atención descubrirás que tu mente tiene una especie de voz que no se calla nunca, constantemente acompañando lo que percibes, haces, planeas, ves, oyes, tocas, miemtras comes, juegas al futbol, te tomas una cerveza etc. Si, me refiero a esa especie de subtitulado constante de la realidad, el comentarista interno, que […]
El niño Genio.
Cancer es la segunda causa de muerte en la mayoria de paises civilizados. El cáncer de Pancreas suele ser fatal porque es a sintomático hasta que es demasiado tarde . Para cuando se descubre , las metastasis se han extendido por todo el cuerpo. La gente suele morir enseguida por ese motivo. […]
To be Radical
«To be radical, an empiricism must neither admit into its constructions any element that is not directly experienced, nor exclude from them any element that is directly experienced«. William James Today I will let my experience be the authority of my life. I will keep on coming back to my […]
Radical Significance
Radical enlivening Questions for you: Are you radical? (read below definitions) What is radical for you? What would be a radical, game-changing behavior for you today? What is the one radically inspired action you are going to focus today that will change dramatically your experience of yourself and the […]