El estado de tensión en el que vivimos contrae la totalidad de nuestra musculatura de modo casi constante, sin descanso. Paulatinamente nos vamos encogiendo, empequeñeciendo de forma tan gradual que apenas lo notamos. Imperceptiblemente nos acortamos y comprimimos. Nuestra capacidad de movimiento se va limitando, vamos dañando poco a poco articulaciones, deformando nuestra estructura ósea. […]
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¿Fitness del cerebro o del cuerpo?
Normalmente empezamos el entrenamiento por el final. Solo cuando las pautas neuromotoras sean mínimamente correctas deberíamos empezar a trabajar directamente con los músculos para incrementar la fuerza muscular, la velocidad y la flexibilidad a través de la repetición y el entrenamiento. Si el cerebro no tiene toda la información que necesita para crear los […]
CHAPTERS OF THE FILM
The focus of the movie is to repair the split between mind and body and its consequences on our health, particularly on cancer survival. Turn Off Cancer. Turn On Life is structured in 9 chapters that follow the same narrative that the myth of Inanna *********a beautiful 4000 years old Mesopotamian myth, that maps […]