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Bienvenido! Bienvenida!

El placer de vivir corporal-mente

Si tienes

  • Dolor crónico
  • Neuralgias inespecificas
  • Desviaciones de columna
  • Escoliosis
  • Ataques de pánico
  • Cifosis
  • Lordosis
  • Hernias
  • Tensión en los hombros
  • Dolor cervical
  • Lumbalgias
  • Pies planos
  • Pies cavos
  • Fibromialgía
  • Tartamudez
  • Espina bíifida
  • Ulceras
  • Colón irritable
  • Asma
  • Problemas respiratorios
  • Problemas circulatorios
  • Presión elevada
  • Fatiga Crónica
  • Imsomnio
  • Problemas de Atención

Si has sufrido

  • Un accidente
  • Enfermedad crónica
  • Estrés continuado
  • Trauma psicológico
  • Lesiones repetidas
  • Depresión
  • Cáncer
  • Abandono
  • Despido
  • Acoso

Si estas

  • Bloqueada
  • Deprimido
  • Estresado
  • Asustada
  • Nervioso
  • Perdido
  • Desorientado
  • Desenfocado
  • Colapsada
  • Ansioso
  • Confuso
  • Tenso
  • Aburrido
  • Desilusionado
  • Desesperanzada
  • Harto
  • Cansado
  • A punto de explotar

Si eres

  • Músico
  • Actor
  • Atleta
  • Bailarín
  • Madre
  • Padre
  • Hijo
  • Hija
  • Conferenciante
  • Locutor
  • Presentador
  • Cirujano
  • Enfermero
  • Maestro
  • Estudiante
  • Ejecutivo
  • Bloguero
  • Artista
  • Vendedor
  • Bombero
  • Modisto
  • Ambicioso
  • Realista
  • Idealista

Si has

  • Probado todas las recetas
  • LLamado a todas las puertas
  • Tomado todos los cursos
  • Leído todos los libros

Y aún así no desesperas…

Sabes que puedes

  • Tener más posibilidades
  • Vivir saludable-mente
  • Moverte libre-mente
  • Hacer todo fácil-mente
  • Disfrutar calmada-mente
  • Amar profunda-mente
  • Crear poderosa-mente
  • Expresar auténtica-mente
  • Trabajar eficaz-mente
  • Crecer equilibrada-mente
  • Evolucionar radical-mente
  • Descubrir intima-mente
  • Vivir intensa-mente

Y quieres

  • más bienestar
  • más salud
  • más creatividad
  • más vitalidad
  • más poder
  • más capacidad
  • más fortaleza
  • más solidez
  • más valor
  • más presencia
  • más equilibrio
  • más carisma
  • más comunicación
  • más eficiencia
  • más claridad
  • más integridad
  • más expresividad
  • más autenticidad
  • más satisfacción
  • más placer
  • más paz
  • más vida

Entonces la Técnica Alexander es lo         que andas buscando.

LLevo 23 años dando clases de Técnica Alexander, ayudando a personas de todas las edades y condición a cambiar la conversación entre sus mentes y sus cuerpos. Apoyando el crecimiento y el despertar de lo mejor de cada cual. Me gustaría inspirarte para que alcances tu estatura  real y des cuerpo a las posibilidades de creatividad y bienestar  que anhelas disfrutar.

¿Estás lista? No todo el mundo lo está. Si tu quieres  podemos rescatar tu salud intacta detrás de la enfermedad.

La enfermedad, el dolor es un  intento de reencontrar el equilibrio, una oportunidad, la herida que nos rompe y permite que la luz entre por las brechas. El impulso evolutivo que juega detrás de toda dificultad, lo que esta a punto de nacer en ti cuando le des espacio en el cuerpo.

Quiero ayudarte a abrir todas las puertas y caminar cada paso de tu viaje, desenterrar tus tesoros, alcanzar tus metas, estirarte más allá de lo que hoy es posible , saltar en el vacío y descubrir que hay red, forjar una relación amistosa y colaboradora entre tu cuerpo y tu mente , temblar de emoción ante los nuevos territorios conquistados  y  bailar hasta la muerte.

Creo que el mundo esta listo para una r-evolución sin precedentes, dónde triunfará la responsabilidad, la interdependencia y la creación conjunta, porque es mas sencillo todos juntos.

Creo que el poder de lo femenino y de la conciencia global junto con un compromiso radical para encarnar y vivir desde la verdad personal y el deseo de contribuir al bienestar común, van a dar lugar a un nuevo renacimiento de inimaginable creatividad y florecimiento de lo colectivo.

Me gustaría poner en marcha una multitud de impulsos llenos de vida y crear una comunidad a la que le importe echar luz en las zonas oscuras , que trabaje por erradicar la injusticia, para que los recursos se repartan equitativamente. Y creo que eso empieza con el propio cuerpo y la propia vida.

Miro alrededor y veo un mundo que esta cambiando rápidamente y que ensaya nuevas maneras de vivir y compartir el planeta que es el hogar común.

Está claro que la enfermedad no son sólo genes que se han vuelto locos, tenemos unos ecosistemas enfermos, relaciones tóxicas con nosotros mismos y el mundo, sociedades desquiciadas, prisas insanas, injusticias y faltas de integridad y de ética que nos quitan la esperanza a veces. Estamos desorientados en medio de una proliferación desatada de información, productos y amigos en Facebook, pero no podemos habitar el aquí y ahora.

Todos necesitamos Inspiración y ánimos para recuperarnos después de la enfermedad, el dolor y sus cicatrices. Tenemos que juntarnos con los que amamos y nos aman, recuperar nuestros sueños rotos, florecer con dulces frutos y acoger la vida que se acurruca al calor de nuestra cercanía.

Creo que enfermamos cuando mentimos acerca de quienes somos, la fricción de la incongruencia agota nuestros organismos , cuanto mas grande la inconsistencia mas grande el agotamiento. El estrés, el dolor  y la des-alineación más grande se produce cuando perdemos de vista lo que es realmente importante.

Ser uno mismo es un imperativo divino y para eso es la vida.

Por supuesto no pretendo tener todas las respuestas, mas bien tengo poderosas preguntas que pueden cambiar destinos.

Mi compromiso contigo es traerte la sabiduría destilada y las prácticas que he ido recogiendo durante una vida dedicada a explorar las relaciones cuerpo-mente, salud-enfermedad, arte-medicina, somática-psicología. Quiero compartir con todas vosotras y vosotros lo que he aprendido en una vida de intensa investigación, desde la mayor honestidad posible.

Te invito a una aventura que desafía la pasividad victimista .

Si tu lo eliges, puedo ayudarte a construir una vida que valga la pena vivir corporalmente: un cuerpo inteligente , una mente despierta, un corazón sabio, un instinto penetrante

Tú puedes. Y nadie puede hacerlo por tí.

Ojala que en algún punto de nuestro camino nos encontremos y mirando atrás podamos celebrar este viaje sin precedentes.

Hoy brindo por ti, anticipando el momento en que me encuentres.

TESTIMONIOS

Enrrique V. de Miguel
” Yo me siento muy agradecido de haber podido evitar la cirugía y la medicación. Vivo sin dolor gracias a las clases que  tomé de TA hace 2 años con Edivia..”
Enrrique V. de Miguel

 

Enrrique Grillo
“Tome un par de meses de clases después de un episodio especialmente doloroso de ciática . el dolor desapareció enseguida. ya no tomo clases regularmente pero de vez en cuando me tomo una sesión para refrescar y así recuerdo los procesos básicos y no llego a tener dolor nunca.”
Enrrique Grillo
María Planelles
“La técnica alexander me ayudo con mi dolor crónico de espalda. Aprendí a reconocer mi habito de contraer los músculos de mi lano izquierdo y tirar del lado izquierdo de mi pelvis al moverme. Aunque obtuve alivio desde el principio, las clases no son ninguna píldora mágica, en el sentido de que tu tienes la responsabilidad de aplicarlo a tu vida. Yo  todavía sigo trabajando en ello, pero me pillo a tiempo cuando tenso y consigo evitar que el dolor llegue a más. Se lo recomendaría a cualquiera antes de tomar medidas mas agresivas. Además es un trabajo tan suave que no me imagino que pueda hacer daño a nadie incluso en medio de una crisis de gran dolor. Maria Planells.”
María Planelles
Abel Muñoz
“Me hice daño en la espalda jugando al fútbol cuando era joven y nunca me he recuperado. Durante 20 años he vivido con dolor constante hasta que probé la técnica alexander presionado por un amigo y tengo que decir que mi escepticismo se ha convertido en evangelismo. Nunca creí que fuera posible volver a experimentar mi cuerpo libre de dolor. Nunca podré agradecérselo suficiente a Edivia Navarro.”
Abel Muñoz
Barbara Carbonero
La técnica alexander me hizo consciente de la tensión que creaba mala postura montando a caballo. Mi disco herniado no me ha dado problemas en los últimos 5 años. Monto a caballo 3 o 4 días por semana y llevo una vida muy activa . Gracias Edivia una vez más. Barbara Carbonero.”
Barbara Carbonero

 

Roberto Casamayor
“He sufrido dolores intensos incluso tras la cirugía para mi hernia de disco. El metodo alexander me ayudo a ser mas consciente en mi actividad diaria y me enseño a moverme de un modo nuevo y desde entonces hasta hoy puedo decir que soy un hombre nuevo. Antes me sentía un inválido , apenas podía estar de pie y sentado era casi peor. Mi vida era muy limitada y tuve que renunciar a muchas cosas. He podido volver a jugar con mis hijos, hacer senderismo y aguantar una película sin salir del cine. Hay que estar atento pero vale la pena”
Roberto Casamayor

 

Margarita Infante
“Yo vivía amargada por mi constante dolor de cuello y de cabeza. Al tomar clases con Edivia descubrí cómo comprimía mis vértebras 24 horas al día. Aprendí a dejar de hacerlo y problema resuelto”
Margarita Infante

 

David Spiegel, M.D.<br />
Professor School of Medicine & Associate Chair Department of Psychiatry & Behavioral Sciences.
Vida después del Cáncer es una exploración profunda y conmovedora de todos los aspectos que implican el cuerpo y la mente en cáncer.”
David Spiegel, M.D.
Professor School of Medicine & Associate Chair Department of Psychiatry & Behavioral Sciences.
Stanford University School of Medicine
Michael Lerner
Vida después del Cáncer es una bella película, muy útil, sobre el tratamiento integrativo del cáncer.”
Michael Lerner Special Consultant to the
Office of Technology Assessment on
Unconventional Cancer Treatments and
Author of Choices In Healing: Integrating
The Best of Conventional and
Complementary Approaches to Cancer
Dean Shrock
“Ojalá que todo aquel afectado por cancer pueda ver Vida después del Cáncer.”
Dean Shrock Director Cancer Programs
Katherine Woodward Thomas
Vida después del Cáncer es una preciosa y potente película que llenará tu corazón y tu mente con valor, sabiduría e inspiración para tu viaje más allá del cáncer y te ayudará a descubrir una nueva vida”.
Katherine Woodward Thomas Bestselling author of Calling in The One and co-leader of the Feminine Power Global Community
Robert Ader
Edivia Navarro ha conseguido reunir en Vida después del cáncer a toda una generación de científicos que han cambiado el modo de abordar el cáncer y de concebir la salud y la enfermedad. “.
Robert Ader Professor Psychiatry Univ. RochesterNY.Founder Psychoneuroimmunology Research Society
Jeanne Achterberg.co-chaired the mind/body interventions ad hoc advisory panel and the Research Technologies Conference of the Office of Alternative Medicine, and was a member of the Advisory Board, Unconventional Cancer Treatments Study Group, Office of Technology Assessment, U.S. Congress
Vida después del Cáncer es la medicina que todos necesitamos, rigurosa enciclopedia de la ciencia más pionera, talismán, plegaria, sacudida, poema visual, viaje heroico, catalizador de capacidades dormidas, un regalo que Edivia Navarro nos ofrece en un momento crítico, una invitación a recuperar capacidades innatas, la magia de estar vivos, a disfrutar del milagro único de ser aquí y ahora
Jeanne Achterberg.co-chaired the mind/body interventions ad hoc advisory panel and the Research Technologies Conference of the Office of Alternative Medicine, and was a member of the Advisory Board, Unconventional Cancer Treatments Study Group, Office of Technology Assessment, U.S. Congress Professor at Southwestern Medical School

 

 

 

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